【旅行。分享】我的旅行常備藥物清單 & 旅遊醫學門診經驗

一直以來，比較偏愛的旅行地點並不是大城市，自然風景才是我的愛。上山下海是常態，加上粗心又糊塗的個性，碰碰撞撞或以為自己為很厲害結果生病的情況在所難免。
對我來說，旅行的醫藥包的重要程度，差不多和旅行平安險同等級
(就算有保險還是能偏向可以自己解決最好，畢竟國外看醫生和回國申請保險的手續都麻煩)

這篇要分享我旅行時會帶的藥品清單，也許可以給大家做為參考，我習慣把它們收在一個袋子裡，要出門前依據去的地方、時間做刪減。

【口服藥品類】

✔止痛藥
最常帶的大概是普拿疼吧！
止痛藥除非萬不得已我不會吃，但是必帶，頭痛、胃痛、經痛到不行的時候還是需要他的。

✔腸胃藥
第一次出國時，親眼看見一個旅伴鬧肚子，整天都沒辦法好好玩
出國吃東西難免碰到水土不服，我又愛吃路邊攤，腸胃藥有備無患。

✔感冒藥
買成藥或去藥局配都可以。

✔退黑激素
到要調整時差的地方時才會準備的東西，在美國的藥妝店都有，不確定台灣有沒有！

✔高山症藥物
要爬山或去海拔較高的地區，我會準備高山症預防用藥(藥局可買)
(我在台灣爬桃山瀑布居然高山症發作，但也有到更高的地方沒事，似乎和身體狀況有關，所以不能鐵齒)

上面這些東西看起來雖然多，其實只有小小一包啦！

旅行時藥物的庫存常常清空，並不是自己吃完，而是看到別人受傷或生病時會很自然的拿出來(大家好像都很安心服用我給的藥耶><)
記得在禾木時感冒咳了整夜，但是感冒藥沒了，隔天一大早老趙立馬拿他的感冒藥給我，或許交換藥物和做彼此的蒙古大夫，也是背包客的一種交流吧XD

【外用藥品類】

✔優點棉片
選擇棉片而非整瓶優點，是因為體積比較小。

✔OK繃
到現在每次長途旅行依然會用到，沒有例外。
不止外傷，有些乾燥的地方，指甲邊緣乾裂真的超痛，或是走太多路，腳磨破皮，各種SIZE都準備，肯定用的到！

✔眼藥水
記得有一次旅行中眼藥水掉了，發現當下大崩潰，好焦慮眼睛進沙怎麼辦?(有沒有那麼容易進沙)

✔扭傷藥膏或痠痛貼布
也是每次都帶每次都有用到的東西(到底是多容易疲勞和扭傷啦XD)
如果是急性扭傷，情況允許的話建議先冰敷！

✔外用抗生素
藥膏，受到比較嚴重的外傷，擦在傷口上可以防止細菌感染，也是必要的東西。

✔蚊蟲咬傷藥膏
如果有被跳蚤或臭蟲咬過的經驗，一定難忘那痛苦的滋味吧！
雖說預防勝於治療(蚊蟲多的地方，記得穿淺色長袖衣褲)，但是蚊蟲這東西真的防不勝防，根本不知道他會在哪出沒！
被咬過一次後就學乖了，默默的把蚊蟲藥膏塞入我的旅行醫藥包。