法國亞維儂Avignon旅遊攻略：亞維農交通、景點、行程安排，一秒穿越中世紀教皇之城

說起法國亞維儂 Avignon，你首先會想到什麼呢？是那一首家喻戶曉的民謠《在亞維儂橋上》，還是教宗曾經「離家出走」的歷史鬧劇，抑或是隆河上只剩下半截的斷橋呢？這個藏在中世紀城牆圍內的古城看似寧靜，背後卻有著跌宕起伏的精彩故事。14 世紀教皇「遷移辦公室」的決定，最終演變成長達 70 年的西方宗教大分裂，還讓這個普羅旺斯城市有了全歐洲最大的哥德式宮殿，而這一切的故事，亞維儂就是主角！

窄巷、廣場、露天咖啡座跟隨處可見的街頭藝人，現在的亞維儂氣氛一派悠閒，完全想不到數百年前這裡也曾是成為歐洲權力核心之一。這篇亞維儂旅遊攻略，整理了亞維儂交通、景點、行程安排跟住宿所有資訊，就跟著寶兒的腳步，一起走進這座曾經的教皇之城吧！

亞維儂／亞維農／阿維尼翁 指的都是同一城市 Avignon，只是翻譯不同。

一點歷史：教皇的巴比倫之囚

教皇的巴比倫之囚

亞維儂的超傳奇故事，得從 14 世紀初說起，時值前教宗過世，法國國王腓力四世（美男子腓力）實力強大，還與羅馬教廷發生嚴重衝突，透過種種施壓手段，最終讓天主教會在「秘密會議 Conclave」中選出了一位法國籍的教宗「克萊孟五世 Clement V」。

這位克萊孟五世原本是波爾多大主教，有英國臣民的身份（波爾多中世紀歸屬英國的詳細故事可以參考波爾多攻略），但也是腓力四世的兒時玩伴，種種因素讓他成為各方勢力可以接受的「平衡」選擇。

克萊孟五世當選後在里昂加冕，而後腓力四世拒絕讓教宗前往羅馬就任，一方面當然是希望教廷在自己的勢力範圍內，其次彼時的羅馬政局動盪、治安敗壞，對於教皇而言隨時有被囚禁的風險甚至生命危險。

法王半勸半逼，於是克萊孟五世乾脆把教廷整個搬到了亞維儂，這一搬，就是連續 7 位教皇、將近 70 年的時間，被後世稱爲「亞維儂教廷 Avignon Papacy」。

因為教皇長住於此，亞維儂在這段期間迎來了瘋狂的建設潮，教皇宮就是在這個時期蓋起來的，規模大到至今仍是歐洲現存最大的哥德式宮殿群；環繞舊城的城牆、鐘樓廣場周邊的建築，多半是那個黃金年代留下的痕跡，亞維儂歷史城區也因此在1995 年被列入世界文化遺產。

1377 年，亞維農第七任教皇額我略十一世終於把教廷遷回羅馬，但歷史的肥皂劇卻不肯這麼輕易落幕！額我略十一世回到羅馬後一年就去世了，之後選出的教皇不被亞維儂認可，隨之爆發了將近 40 年的「教會大分裂 Western Schism」：羅馬與亞維儂各自擁立自己的教皇，兩邊互不承認，甚至一度有三個教皇，這樣荒謬局面直到 15 世紀初才算真正落幕，而這又是另外一個故事了。

聖貝內澤斷橋的傳奇神蹟

說起亞維儂，除了「教宗搬家」的戲劇化故事外，最知名的莫過是亞維儂斷橋。亞維儂橋真正的名字叫聖貝內澤橋，傳說十二世紀時，一位名為貝內澤（Bénézet）的 12 歲牧羊童聽到了天使的指示，要他前往亞維儂，在湍急的隆河上建造一座橋樑。

當時根本沒有人相信一個牧羊小孩能造橋，於是官員故意刁難，指著一塊數十個人才搬得動的巨大岩石說：「如果你能搬動它，我就相信你。」誰料貝內澤真的辦到了！他獨自一人輕鬆舉起巨石並拋入河中，作為第一塊基石。

這個神蹟震驚了全城，眾人紛紛捐款協助，合力出資把橋蓋了起來。當然，貝內澤在死後也被奉為聖人。

至於為什麼會變成斷橋呢？實在是因為隆河水流實在太兇猛，橋身屢次遭到洪水沖毀，維修費用高昂就算了，還一直修一直斷。到了 17 世紀人們終於想開了，決定放棄修復，最終只留下如今孤立在河中的 4 個橋拱與橋上的聖尼古拉小禮拜堂。

《在亞維儂橋上》其實是在橋下！

法國傳統民謠 《在亞維儂橋上／Sur le Pont d’Avignon》是作曲家阿當（Adolphe Adam）在 1853 年為一齣喜歌劇所寫，被同名輕歌劇收錄後紅遍全世界。

雖然歌詞不斷重複著：「在亞維儂橋上，我們跳舞，我們跳舞…」不過根據歷史學家考證，當年的居民其實不是在窄小的橋面上跳舞，而是在橋下隆河沙洲（巴特拉斯島 Île de la Barthelasse）的市集與酒館裡跳舞狂歡，純粹是因為歌曲傳唱，才變成了在橋上跳舞的誤會，無論是以前還是現在，橋上真的沒有人在跳舞喔！

事實上，《在亞維儂橋上》這首歌只有 170 歲左右，真正跟這座橋有關的古老歌謠是 15 世紀流傳下來的婚禮歌曲，名叫《 枕邊歌／chansons d’oreiller》。當時新人入洞房時會唱這類歌曲，內容也歌詠過亞維儂橋，只是這些古老曲調大多已經失傳，跟現在這首舉世聞名的版本是完全不同的兩首歌，算是亞維儂橋一個有趣的冷知識。

《亞維儂少女》背景在巴塞隆納

順帶一提，常有人把畢卡索的名畫《亞維儂少女／Les Demoiselles d’Avignon》跟這座城市聯想在一起，但其實兩者完全沒有關係！畫名裡的「Avignon」指的是西班牙巴塞隆納一條叫「Carrer d’Avinyó」的老街，是以性工作者聚集聞名的紅燈區，畢卡索當年常出入這裡，畫中主角也是這些女性，跟法國亞維儂這座城市完全是兩回事，請不要誤會啦！

亞維儂藝術節

每年七月登場的「亞維儂藝術節Festival d’Avignon」是由劇場人尚維拉（Jean Vilar）在 1947 年創辦，至今仍是全世界規模數一數二的戲劇藝術節。此時整座古城的廣場、教堂、甚至教皇宮的中庭都會變成表演場地，街頭巷尾貼滿海報、演員直接在路上攔人發傳單拉觀眾，體驗非常特別，但相對地人潮跟房價也會直接翻倍，心理和荷包都要有所準備！

如何去？亞維儂交通

亞維儂是南法普羅旺斯地區的核心交通樞紐，無論是從巴黎搭乘高鐵、在南法各城鎮間移動，或是前往周邊薰衣草小鎮，交通網絡都非常發達。

搭火車

亞維儂有 Avignon TGV 跟 Avignon Centre 兩個火車站，定位和功能完全不一樣，訂票的時候一定要看清楚車次停靠的是哪一站，如果計劃住在古城附近，訂住宿時建議直接鎖定 Avignon Centre 附近，才不用拖著行李箱多跑一趟。

◼︎ Avignon TGV（市郊高鐵站）： 停靠法國高鐵（TGV），是從巴黎、里昂、尼斯等外縣市大城市長途直達的主要車站，離舊城區大約 5 公里，得再轉搭接駁車或計程車進城。

◼︎ Avignon Centre （市中心站）：位於老城牆正對面，出站走幾步路就是城牆入口， 主要停靠區間車（TER）與地區巴士；用來往返南法鄰近城市，如亞爾（Arles）、馬賽（Marseille）、尼姆（Nîmes）等。

從大城市來的話會先抵達市郊的 Avignon TGV 站，若要前往市區（老城區），需要轉乘「La Virgule 接駁區間車」。

火車票可直接上 SNCF官網預訂，我在外面時習慣用 Trainline 的 APP 查票，車票越早訂越便宜。

自駕

亞維儂鄰近 A7 高速公路，自駕也很方便，不過和其他老城區一樣，除了居民和有許可證，其他外車是不能進去的，要停在外圍停車場。

🔗法國租車、自駕攻略｜10天法國自駕經驗、交通規則、過路費、異地還車與注意事項，法國自由行

除了鄰近的付費停車場外，大亞維儂地區的「P+R停車轉乘站」也非常好用，目前共有 5 個站，分別為Piot（約1,100個免費車位）、Italiens（約 1,454 個免費車位）、Courtine（約 400 個免費車位）、Agroparc（約 320 個免費車位）跟St Chamand（約 360 個車位，部分收費）。

大多數停車完全免費，再轉乘免費接駁車或市區公車進城。詳細資訊可查看官方亞維儂官方旅遊局停車頁面與Orizo公共運輸官網。

其中 Piot 有免費接駁車直達城牆邊的 Porte de l’Oulle，Italiens 則有免費接駁車直達 Place Pie 市場旁，都相當推薦。如果是到 St Chamand，還能直接轉乘 2023 年通車的 T1 輕軌（路線資訊見 Orizo輕軌官網）一路坐進市中心，平日尖峰時段大約 6 分鐘一班，停車加交通票組合大約 €2.5 起，是自駕旅人進城最輕鬆且省錢的方式。

我去亞維儂時是開露營車，也是停在比較外圍的 P+R 停車場，再搭輕軌晃進老城區，真的非常方便！

亞維儂市區內交通

亞維儂城牆內的老城區範圍並不大，所有主要景點如教皇宮、聖貝內澤斷橋等，彼此都在步行可達的距離內，若是住在城牆外，則可以善用輕軌 T1 線或城牆周邊的公車路線。

普羅旺斯周邊小鎮（郊區交通）

如果想要以亞維儂為據點，順玩周邊的普羅旺斯小鎮看薰衣草，主要有以下三種方式。

Zou! 區域巴士：主要的巴士乘車處皆位於 Avignon Centre 火車站旁的巴士總站（Gare Routière），單程票價親民。不過前往周邊小鎮班次較稀疏（部分路線一天僅 2 – 4 班），且週末常減班，出發前務必確認最新時刻表確認。

租車自駕：租車彈性最高，串聯普羅旺斯小鎮非常容易。

報名當地一日遊：想在 6 – 8 月造訪薰衣草田、葡萄酒園或大眾運輸難以抵達的山城，非常推薦報名半日遊或一日遊行程，輕鬆簡單。

亞維儂景點

亞維儂最主要的景點就是教皇宮與斷橋，也是我這次旅行的重點，光是教皇宮就用掉許多時間，加上我是 8 月去的，當天實在太熱就沒有去爬岩石公園和其他地方，但還是把比較重要的景點都列出給你們參考。

教皇宮 Palais des Papes

歐洲現存規模最大、最宏偉的中世紀哥德式宮殿，是亞維儂教廷時期權力核心的具體證明，內部保留了教皇寢宮、禮拜堂、大廳等空間，部分區域還有壁畫遺跡，提供中文語音導覽，喜歡歷史故事和建築的話逛上三個小時都不嫌多！

門票分為「教皇宮單獨門票」與「教皇宮＋花園＋亞維儂橋套票」，我是直接買套票。

門票預訂：官網｜導覽：亞維儂城市漫步遊，含教皇宮殿門票

教皇宮開放時間依季節調整，有點複雜直接做成表格。參觀範圍分為「宮殿主體」與「教皇花園 Jardins du Palais」兩個部分，教皇花園通常會於閉館前 30 分鐘提早關閉，最後入場時間為閉館前 1 小時。

▼ 教皇花園裡有教皇從各地搜集來的藥草

聖貝內澤橋／亞維儂橋（斷橋）Pont Saint-Bénézet

前面已經介紹過聖貝內澤橋，這座橋原先有 22 個橋拱，屢次遭到洪水沖毀，現在只剩 4 座橋拱，成為名聞世界的「亞維儂斷橋」，是亞維儂最具代表性的畫面。走上橋可以近距離感受隆河的水流，回望還能拍到教皇宮跟舊城牆的經典角度，

岩石公園 Rocher des Doms

岩石公園位於教皇宮左側山丘上，為亞維儂市區制高點，爬上去是一整片綠意盎然的英式花園，能 180 度俯瞰隆河、斷橋跟對岸的維勒納夫萊亞維儂（Villeneuve-lès-Avignon），是免費拍亞維儂全景明信片照片的最佳位置，也是看夕陽的熱門地點，我那天有累就沒爬上去了！

染坊街／染匠街 Rue des Teinturiers

染坊街被譽為亞維儂最具有普羅旺斯古樸靈魂的街道，因為以前是染布工匠聚集的地方而得名。鵝卵石老街沿著昔日的運河而建，爬滿藤蔓的老建築跟塗鴉牆面混在一起，路旁仍保留著好幾座中世紀的老水車。

這裡有許多露天咖啡廳、小劇場與選物店，遠離遊客喧囂，氣氛比城牆內其他地方更有生活感，晚上有小酒館跟 live house，如果時間足夠且喜歡拍照、想避開觀光人潮的話，可以來走走。

時鐘廣場 Place de l’Horloge

時鐘廣場坐落於亞維儂舊城的心臟地帶，市政廳跟劇院都在這裡，廣場周邊有許多露天咖啡座跟餐廳，還常有街頭藝人表演，是感受亞維儂日常最直接的地方，逛累時直接坐下來，點杯咖啡就能耍廢。

亞維儂城牆 Remparts d’Avignon

環繞整座舊城、將近 4.3 公里長的完整城牆，免費開放繞行或遠觀，傍晚沿著城牆外散步，是很多在地人下班後的日常路線。

小皇宮博物館 Musée du Petit Palais

位於教皇宮廣場北側，中世紀時是主教的豪華住所，這裡主要收藏義大利文藝復興初期的宗教畫作，包括波提且利（Botticelli）的作品，常設展目前為免費入場，推薦給文藝愛好者或不想再多花錢的旅人。

蘭伯特收藏館 Collection Lambert

私人美術館，收藏了不少戰後到當代的作品，展覽會不定期更換，需要另外購票入場，適合喜歡當代藝術的人。

買馬賽皂或薰衣草香皂

亞維儂地處法國「馬賽皂」與「植物香精」兩大百年傳統工藝的交界黃金地帶，從中世紀開始就是「馬賽皂」的法定核心產區，附近既有優質橄欖，又盛產薰衣草、迷迭香、馬鞭草，來到亞維農怎麼不買香皂！

這裡香皂分為兩種，一是正宗綠色馬賽皂，成分由至少 72% 的橄欖油與植物油組成，表面一定會蓋有 「72% d’huile d’olive」 或 「Savon de Marseille」 的正方體或長方體鋼印。這項傳統這可是法國國王路易十四在 1688 年頒布的《科爾貝法令》就規定的！

另一種是普羅旺斯精油皂，看到那些五顏六色的香皂就是了，相較於馬賽皂只有淡淡的天然油脂味，「普羅旺斯傳統花香皂」則多了植物精油與香氣，洗完澡後彷彿回到了南法（誇張），還有許多不同設計的可愛小包裝，非常適合送禮。

亞維儂參觀注意事項

◼︎ 前面提過的 Avignon TGV 跟 Avignon Centre 有兩個火車站，規劃行程、預定住宿時務必確認自己在哪一個車站下車。

◼︎ 老城區雖不大，但有很多鵝卵石路加上不少上坡（尤其岩石公園那段），更不用說主教宮年代久遠，大量的石階、旋轉樓梯、高低不平的粗糙石磚，有些還有點滑，穿好走、有抓地力、有厚度的鞋非常重要，如果穿薄底鞋不然要不累死，要不腳底按摩按到爽。

◼︎ 暑假旺季跟七月的亞維儂藝術節期間，教皇宮現場排隊動輒半小時起跳，官網訂票還能選時段入場，建議提前線上訂票。

◼︎ 前面有說過藝術節期間房價飆漲，如果你正巧打算那時間造訪亞維儂，請務必提早預訂住宿，越晚訂越貴而且會爆滿。

◼︎ 我是 8 月去的所以有發言權，普羅旺斯的夏天的太陽不是開玩笑的！帽子、太陽眼鏡跟防曬乳是標配不是選配，中午時段可以安排教皇宮等室內景點，去斷橋可能會被曬成人乾。雖然要防曬，但是隆河風勢不小，春秋兩季建議帶件防風外套。

◼︎ 亞維儂市區整體的治安在南法算相對良好，不過該注意的還是要注意，教皇宮廣場、斷橋入口處是扒手常出沒地點，自駕停好車後車內不要留物品。

◼︎教皇宮與聖貝內澤斷橋內部都設有遊客專用的洗手間，入場後或參觀完別忘了順便上廁所，如果想找免費洗手間，位於老城主幹道（共和國街 Rue de la République）上的「亞維儂遊客中心」也有公廁，通常是乾淨。

亞維儂行程建議

亞維儂是南法薰衣草小鎮的門戶中心，古城精華景點安排成半日遊或一天就可以走完，當然能住上一晚更好。如果以亞維儂為基地，附近有許多地方可以安排成一個完整行程，或是乾脆直接和亞維儂規劃成一日遊。

◼︎ 加爾水道橋 Pont du Gard：車程約 30 – 40 分鐘，古羅馬工程奇蹟，也是世界遺產，時間夠也能順路去逛逛以競技場聞名的尼姆 Nîmes。

🔗 詳細介紹： 法國｜加爾橋 Pont du Gard，世界保存最完整的古羅馬水道橋

◼︎ 呂貝宏 Luberon山區：車程約 1 小時起跳，適合自駕者，可以把戈爾德 Gordes、魯西庸 Roussillon 跟被薰衣草田包圍的塞南克修道院 Abbaye de Sénanque 排成一條路線，夏天看薰衣草和山城石屋首選，可惜我去時薰衣草季節剛結束，就只有在戈爾德的觀景台拍拍照。

◼︎ 亞爾勒 Arles：車程約 20 分鐘，主要看羅馬遺跡跟梵谷足跡。

◼︎ 教皇新堡 Châteauneuf-du-Pape ：車程約 20 分鐘，酒鬼特別推薦，去品飲教皇宮專屬的傳奇紅酒產區。

◼︎ 艾克斯普羅旺斯 Aix-en-Provence：車程約 1 – 1.5 小時，塞尚故鄉。

◼︎ 萊博城堡 Les Baux-de-Provence：車程約 30 分鐘，童話般的中世紀要塞村。

亞維儂住宿推薦

亞維儂住宿主要分兩區：老城牆內（Intra-Muros）能直接感受中世紀古城氛圍，走去教皇宮跟斷橋都近；Avignon Centre 市中心火車站周邊則是交通最方便，拖行李進出比較輕鬆，

兩區其實都在彼此的步行範圍內，可以依自己的預算跟喜好選。以下我整理了幾間不同價位、不同區域的住宿推薦。

◼︎ Kyriad Avignon-Palais des Papes（老城區・平價）

位在老城心臟地帶，距離時鐘廣場只要 1 分鐘路程，標準三星飯店規格，房間舒適乾淨，價格相對親民，適合預算有限，但還是想住進城牆裡感受古城氣氛的旅人。（優惠房價：Booking.com｜Agoda）

◼︎ Le Limas（老城區・中高價，精品民宿）

由 18 世紀老宅改建的精品民宿，房間數不多、走的是質感路線，頂樓露台正對教皇宮景觀，距離教皇宮步行只要 5 分鐘，想住得有故事、又不想住進制式連鎖飯店，選這間就對了！（優惠房價：Booking.com｜Agoda）

◼︎ Hôtel Le Bristol（火車站周邊・中價）

帶點 1920 年代 Art Deco 復古風格的中型飯店，出 Avignon Centre 車站走 2 – 3 分鐘就到，交通機能非常好，特別推薦拖著行李移動、又想住得有點風格的旅人。（優惠房價：Booking.com）

◼︎ Novotel Avignon Centre（火車站周邊・中高價）

距離古城入口只隔一條馬路，飯店有游泳池跟健身房等設施，房型也比較適合帶小孩的家庭旅人，整體 CP 值高、適合重視便利性跟設施的旅客。（優惠房價：Booking.com｜Agoda）

◼︎ La Mirande（老城區・頂級奢華）

亞維儂最具代表性的五星級飯店之一，前身是十七世紀樞機主教的宅邸，就緊貼在教皇宮旁邊，古典法式裝潢跟高規格服務，想把這趟旅行升級成一次奢華體驗、或安排蜜月、紀念日行程的旅人，就花錢買快樂，好好享受吧！（優惠房價：Booking.com｜Agoda）

之所以對亞維儂嚮往，不只是因為雄偉的教皇宮、被傳唱的斷橋，更是那麼曾經發生過的故事。很難想像如此安靜慵懶的古城，曾見證了歷史最波濤洶湧的篇章。

700 年前，法王與教宗把神權與皇權的紛擾帶來了亞維儂，如今它用一堵斑駁的中世紀城牆，溫柔地把世俗喧囂隔絕在隆河彼岸。如果你正在規劃普羅旺斯行程，把亞維儂排進來吧！這個讓 7 任教皇流連忘返、不想回家的地方，究竟什麼有什麼神奇魅力，只有親自造訪才能體會。

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