葡萄牙｜Cascais卡斯凱什一日遊：交通、景點、行程安排，里斯本人的週末後花園

若要說南歐氣氛最 Chill 的首都，非葡萄牙里斯本莫屬，而在里斯本近郊居然還有一個更逍遙的地方，讓葡萄牙王室與貴族也著迷，那就是「卡斯凱什 Cascais」！湛藍的大西洋、白色沙灘、彩色老屋、海岸步道，卡斯凱什把里斯本的悠閒、浪漫與優雅濃縮成一個小鎮尺寸，距離市區僅有 40 分鐘火車車程，非常適合安排成里斯本的一日遊。

卡斯凱什曾是葡萄牙皇室的避暑勝地，如今是里斯本人週末想逃離城市時的第一選擇，而對於只安排半天到一天的旅人來說，它剛好融合了老城區、海景、藝術與一點點戲劇性的自然奇觀，份量不多不少，剛剛好。

一點故事：從漁村到皇室避暑勝地

卡斯凱什座落於大西洋海岸，原本只是一座靠海吃飯的小漁村，真正翻身是在19世紀中葉，葡萄牙國王路易一世（Luís I）看中這裡的海岸風光，選為皇室的避暑行宮所在地。

王室經常在這裡度過夏天，貴族與仕紳們自然也要跟風，一窩蜂搬過來，開始蓋起一棟棟別墅、豪宅與花園，小漁村就這樣被改建成一座海濱度假城市。

也因為這段歷史，卡斯凱什至今仍保留大量 19 世紀風格的華麗建築，跟里斯本市區或一般葡萄牙小鎮的樣貌明顯不同，走在路上會有種「這裡的房子怎麼都特別優雅」的感覺，一部分仕紳富豪至今仍選擇住在這一區，帶點淡淡的貴族氣息。

比較少人知道的是，二戰期間因為葡萄牙採取中立政策，卡斯凱什一度成為歐洲各國的流亡王室、貴族、富豪的避難地，也吸引了同盟國與軸心國的情報員在此駐點刺探情報，讓整個小鎮的氛圍既放鬆又詭譎，其中最有名的就是後來寫出 007 系列小說的伊恩·佛萊明（Ian Fleming ）！

當時佛萊明是英國皇家海軍情報局的官員，1941 年被派駐於此，下榻在埃什托里爾宮酒店 (Hotel Palácio Estoril)，在酒店與鄰近的埃什托里爾賭場 (Casino Estoril) 中，佛萊明結識了一位南斯拉夫的傳奇雙面間諜達科·波波夫 (Duško Popov)，這位間諜風流倜儻、熱愛賭博且極具魅力，普遍被認為是詹姆士·龐德最主要的真實原型。

在卡斯卡什的賭場中波波夫總是「一擲千金，據說有一次佛萊明見識到一場高達 38,000 美元的百家樂賭局，便將這種氣氛與經驗融入詹姆士·龐德的世界，處女作《皇家賭場 Casino Royale》中龐德與反派 Le Chiffre 進行高額賭桌的經典場景，靈感來源就是 Estoril Casino。

▲ 和間諜一樣奸詐的海鷗！

如今佛萊明與間諜們交際的酒吧依然保留著當年的古典奢華氛圍，甚至調製著龐德最愛的馬丁尼；1969 年 007 正傳電影《女王密使 On Her Majesty’s Secret Service 》還特地回到這家酒店實地取景拍攝！

如何去？Cascais卡斯凱什交通

大眾運輸

卡斯凱什位於里斯本以西約 30 公里的大西洋海岸，從里斯本前往卡斯凱什最推薦的方式是在 Cais do Sodré 車站搭乘葡萄牙國鐵（CP）的 Cascais 線，班次相當密集，全程沿著海岸線行駛，車程約 33 – 40 分鐘，離峰時段列車停靠站較多，時間會拉長一點。

前往卡斯凱什單程票價約 €2.30（四區票），可以在車站櫃檯或自動售票機購買可重複儲值的 Viva Viagem 或 Navegante 卡，如果手上有 Lisboa Card 則可以直接免費搭乘。

● 早上 7:00 – 10:00：每 12 分鐘一班

● 上午10:00–下午 5:00：每 20 分鐘一班

● 下午 5:00 – 8:30：每 12 分鐘一班

● 8:30 以後：每 20 – 30 分鐘一班

首班車約清晨 5:30、末班車到隔天凌晨 1:30，就算晚上玩到比較晚也不用太擔心搭不到車回里斯本；這條路線不能提前訂票、只能現場排隊買票或用機器購票，5 – 10月旺季人潮較多，建議提早出發，另外提醒車廂內偶有扒手出沒，包包顧好就好。

我那次也是搭火車去的，一整天下來完全不覺得舟車勞頓，比起在里斯本市區塞車轉車和爬坡，這條海岸線火車反而是行程比較放鬆的一段。

參加一日遊

如果不想煩惱交通、在里斯本時間不多，想把順路景點排成一天的話，也可以直接參加與辛特拉 Sintra 、羅卡角 Cabo da Roca 一起打包的一日遊。

卡斯卡什、羅卡角和辛特拉這幾個地方雖然距離不遠，但要串聯交通比較麻煩，如果自己去的話至少需要 2 – 3 天，一日遊相當省事。

🔗 行程預定｜里斯本出發：辛特拉（佩納宮 Pena、雷加萊拉 Regaleira）、羅卡角海岸和卡斯凱什一日遊

卡斯凱什小鎮交通

卡斯凱什本身不大，全程用走的就可以走完，太累或太熱也可以搭公車，租腳踏車也是相當流行的方式。

Cascais卡斯凱什景點推薦

海景、漁村與城市共存卻毫不違和，成為卡斯凱什最大的特色，火車站出發很快就可以走進老城區，加上地獄之口、博物館區、19世紀別墅博物館、海灘、壁畫巷弄，半天到一天甚至兩天都排得滿。

老城區 Vila Velha de Cascais

一出站往海邊走幾分鐘，就會一頭栽進卡斯凱什的老城區，鵝卵石小巷、白牆黃邊的房子、隨處可見的葡式花磚，十月五日廣場（Praça 5 de Outubro）周邊的市政廳，附近有許多餐廳、咖啡館、商店與海鮮，牆面貼滿講述當地漁業歷史的花磚壁畫，街道鋪著葡萄牙碎石馬賽克路面（ calçada portuguesa），非常有葡萄牙特色。

老城區範圍不大，步行 15 – 20分鐘就能繞完主要街道，很適合放慢腳步邊走邊拍照，我大部分時間都在老城區到處晃，在巷弄裡亂走，葡萄牙旅遊就是要廢啊！

地獄之口 Boca do Inferno

地獄之口是卡斯凱什最經典的自然景觀之一，因大西洋巨浪拍打侵蝕而形成的天然海蝕洞與拱門，漲潮時海浪灌進洞穴會發出宛如咆哮的隆隆巨響，因此得名「地獄之口」。

地獄之口全年開放、免費參觀，不用預約也不用買票，從老城區沿海岸線步行約 20 – 25 分鐘，或搭 Scotturb 公司的 427 號公車（單程約 €1）即可抵達，如果不太熱的話建議散步過去，一路上設有觀景步道與平台，是觀賞海岸風光與落日晚霞的絕佳地點。

老實說，可能因為時間不對，這裡現場規模沒有照片看起來那麼壯觀，建議挑漲潮前半小時抵達，才看得到海浪衝擊岩壁的畫面，平潮時去應該會像我一樣有「蛤？就這樣？」的失落感，不過沿途的海岸線風景本身就值得一走啦！

博物館區 Bairro dos Museus

卡斯凱什市中心有一區集合了 9 座博物館與歷史宅邸的「博物館區」，其中最值得專程一訪的是 Museu Condes de Castro Guimarães ，如果只能選一棟「19世紀別墅」去看，絕對要放入口袋名單。

這棟新哥德式與新愛爾蘭風格建築建於 1897 至 1900 年間，原本是愛爾蘭裔貴族 Jorge O’Neill 的私人住宅，幾經易主，最終在 1931年正式對外開放為博物館。

Museu Condes de Castro Guimarães 擁有浪漫主義色彩的塔樓與庭園，外觀真的像從童話故事裡搬出來的城堡，裡面不僅有新哥德式大廳，還有以摩爾風格花磚裝飾迴廊，收藏了逾 25,000 冊藏書，包含一份 1505 年繪製里斯本景觀的手抄本，戶外還有一座 1594 年的小禮拜堂，是拍照與感受 19 世紀貴族生活氛圍的重點。

壁畫巷弄

卡斯凱什擁有非常豐富且深具特色的街頭藝術與巨幅壁畫，近年來更推動了「Muraliza」以及「Infinito」等街頭藝術節，邀請了葡萄牙本土及國際知名的藝術家，將城鎮內的許多舊建築外牆與住宅區塗裝成露天美術館。

卡斯凱什的街頭塗鴉與壁畫在遊艇碼頭（Marina de Cascais）附近的行人天橋下、牆面以及老城區的角落都找得到，比較有名的有以下幾個地點，提醒大家街頭藝術會變動，這裡的資訊僅供參考。

● 《A Varina》：由葡萄牙知名藝術家 Add Fuel 所創作。他將現代噴漆與傳統葡萄牙瓷磚圖騰完美結合，遠看像大瓷磚，近看是塗鴉，位於舊城區廣場，旨在向過去在街頭頭頂魚籃賣魚的漁家婦女致敬。

● 《Cascaes》：由藝術家 Frederico Draw 創作，位於市中心的 Rua Latino Coelho。他用獨特的黑白炭筆素描風格，在大牆面上繪製了當地老漁夫深邃的眼神，呼應小鎮的傳統根源。

● 托雷區壁畫聚落 (Bairro da Torre)：如果對現代街頭藝術有極大興趣，可以稍微遠離遊客區，前往這個社區。那裡的數十棟住宅大樓外牆，全部被畫滿了高達數層樓的巨型 3D 立體壁畫、幾何抽象畫和視覺衝擊感強烈的肖像畫，是新興的文青打卡聖地。

海灘

在卡斯凱什隨便走著走著就會來到海邊，市區周邊就有好幾個小巧的海灣與沙灘，全部從火車站步行 10 分鐘內可達，適合走累了坐下來吹吹海風、拍幾張沙灘照；如果想衝浪或看更狂野的大西洋浪，可以再往北到 Praia do Guincho，不過那邊離市區有段距離，需要另外搭公車或叫車前往。

● 雷尼亞海灘 Praia da Rainha：面積不大被岩壁包圍，景色非常漂亮。

● 漁夫海灘 Praia da Ribeira／dos Pescadores：位於 Cascais 老城旁，海灘後方就是老城與餐廳，第一次來 Cascais 很容易就會經過。

● 杜克薩海灘 Praia da Duquesa：臨近火車站與舊城區，與隔壁的孔塞桑海灘（Praia da Conceição）連成一片，沙灘較細緻且海灣比較平靜，很適合玩水，遊客也比較多。

● 女王海灘 Praia da Rainha：休閒沙灘昔日王室專屬海灘、最靠近市中心的袖珍海灣。

卡斯凱什城堡 Palácio da Cidadela de Cascais

座落於海灣交界處，為16 、17 世紀建造的禦敵要塞，曾是國王路易一世的避暑行宮，時至今日仍然是 Cascais 很重要的歷史地標。

現在城堡內部一部分改建為飯店，另一部分是名為 Cidadela Arts District 的當代藝廊區，可以登高眺望海景，也常作為接待國賓的場地使用，順路的話可以安排進行程。

卡斯凱什旅遊注意事項

■ Cascais 線火車不能提前訂票，只能到站現場排隊或用自動售票機購買，5 – 10月旺季（尤其週末）人潮較多，建議提早出發、預留排隊時間。

■ 雖然卡斯凱什的治安在葡萄牙算名列前茅，但車廂與觀光客聚集的老城區、海邊步道是扒手熱區，包包盡量背在前方、貴重物品不要放在容易被摸走的口袋。

■ 緊鄰大西洋，即使在炎熱的夏天，海邊風也不小，傍晚海風吹起時氣溫會驟降，早晚溫差比里斯本市區明顯，建議帶件防風薄外套，也可能突然下雨，備把小雨傘比較保險。

■ 雖然要帶外套，但也要防曬，卡斯凱什大西洋沿岸的陽光非常強烈，海風常會讓人誤以為天氣涼爽而曬傷，防曬乳、帽子和墨鏡都是夏天的必備品。

■ 老城區是黑白鵝卵石路，經年累月被遊客踩踏後表面非常光滑，博物館區跟往地獄之口的路段也有不少起伏，建議穿平底、防滑、好走的鞋，別穿新鞋來走這段，會痛死！

■ 海邊觀光區的餐廳品質落差大，建議挑 Google 評價 4 分以上的店家，比較不容易踩雷，桌上的付費前菜要小心，主動端上來麵包、乳酪、火腿、橄欖任何東西都不是免費的，結帳時按人頭計費，如果不要請上桌時直接拒絕。

■ 地獄之口很吃「運氣」，平潮時去可能什麼都看不到，如果在意的話建議出發前先查一下當天的潮汐時間，挑漲潮前後去才看得到浪打岩壁的畫面。

■ 如果打算留下來過夜，夏季（尤其7–8月）平價住宿很快會被訂完，有計畫的話建議提早預訂。

卡斯凱什行程安排建議：從里斯本出發的一日遊路線

卡斯凱什算是豐儉由人的度假小鎮，可以安排半日遊、一日遊甚至兩天一夜都沒問題。如果只有一天時間可以這樣安排，這個行程不會特別趕，一路走走停停，還能留時間發呆看海。

上午：搭第一班或第二班火車從Cais do Sodré出發（約 9:00 前抵達避開人潮），先在老城區晃一圈，順便吃早餐、拍花磚壁畫

接近中午：走到博物館區，參觀 Museu Condes de Castro Guimarães（室內景點避開太陽）

下午：沿海岸線散步或搭公車到地獄之口，挑漲潮時段前後抵達

下午：回市區周邊的海灘走走、拍照休息，體力和時間允許的話，可搭公車去 Bairro da Torre 看壁畫

傍晚：搭火車回里斯本，或留下來吃海鮮晚餐再走。

如果說里斯本讓人看見葡萄牙的歷史，那麼卡斯凱什則像是葡萄牙面向大西洋的另一張臉，從純樸漁村、曾經的王室避暑勝地，到風譎雲詭的間諜村落，最終成為今天悠閒迷人的海濱小鎮。

這裡沒有太多需要匆匆打卡的景點，漫步老城區的鵝卵石巷弄與街頭壁畫，沿著海岸散步看著湛藍海灣和白沙灘，走向壯闊的地獄之口，海風、陽光與古老建築交織在一起，看看海、吹吹風，就是卡斯凱什最迷人的風景。

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