南投、日月潭SUP立槳體驗｜第一次玩SUP就上手！「幸福日月潭」日出團，專業教練幫你拍美照

身為台灣人，其實我來日月潭次數並不算多，但每次來都會被日月潭的千變萬化所驚艷，前一次到日月潭時參加了「幸福日月潭」的SUP水上活動體驗，是我人生中第一次玩SUP，當時真的好緊張，雖然常常上山下海，不過平衡感一直不是很好(笑)，出發前還特別上網查好多別人的經驗，結果發現根本就多慮了。

風平浪靜的日月潭不僅景色優美，對第一次玩立槳的人來說也相對友善，在專業教練的帶領之下，我不僅成功解鎖各種姿勢和站立，還收獲一堆美照，非常推薦和我一樣的新手從日月潭SUP入手，輕輕鬆鬆就可以挑戰成功，信心一定爆棚，這篇文章就來分享我的日月潭立槳經驗吧！

這次我們參加的是〈幸福日月潭〉的日月潭SUP 日出團，這是一家戶外活動公司， 除了日出、日落的立槳SUP體驗外，還有獨木舟-月牙灣等水上活動，甚至可以直接包下整艘遊艇。

費用依據一人一板、兩人一板(一大一小)、獨木舟、龍舟版而不同，13歲以上立槳價格為1800元，13歲以下1300元，費用包含全套SUP立槳裝備、基礎立槳教學、教練隨隊伴航、行程導覽解說、保險、全程拍照，小朋友要滿三歲且不怕水，也可攜帶寵物喔！

• 【幸福日月潭】SUP＆獨木舟＆龍舟板 行程預定

〈幸福日月潭〉的SUP體驗團分為三種，日出團 05:00 集合、早晨團 08:10 集合、日落團 15:00 集合，都須自行到達集合地點月牙灣，活動過程大約2.5個小時。

相機不用帶，因為忙著划板和擺pose，根本騰不出手用，而且教練全程都會幫忙拍照還兼自動修圖，若實在太想自己拍照可帶防水手機，不過加掛繩比較保險，另外雖然落水低率低但衣服還是有可能會濕，裡面穿輕便可碰水的衣物或泳衣會比較好，因為到了湖中央你就會想把腳伸到水裡了XD。

 出發前我超擔心無法駕馭SUP，畢竟之前在清水斷崖滑獨木舟時落海過，心理陰影面積還是有的，但現在我可以用過來人的經驗負責任的告訴你，在無風無浪的日月潭玩立槳比想像中輕鬆！

出發前教練都會先來個簡單教學，內容大概就是如何使用船槳、如何前進後退往左往右，如果真的落水時如何上板等基本安全常識。

最難的部分應該就是上板了，但還是比獨木舟容易很多，腳先上手撐一下屁股一坐就平衡了。

控制方向也沒什麼難度，我一開始偶爾會搞混，多滑幾次就有經驗了，加上有腳繩和浮力背心救生衣，即使怕水或不會游泳的人也可以很安心。

因為太eazy，大家一出門(?)就像失控的野馬，紛紛往心之所嚮的地方划去了！