2025-04-08

智利｜百內國家公園指南：交通門票、景點行程、住宿選擇，一篇搞定Parque Nacional Torres del Paine

冰川、峽灣、湖泊還有百內三塔，以優美風景舉世聞名的「百內國家公園 Parque Nacional Torres del Paine」可說是最受歡迎的智利景點之一，這裡曾被《國家地理》雜誌評選為「全球第五漂亮的地方」，也曾被網路票選為世界八大奇蹟，親自造訪過的我可以拍胸脯保證百內國家公園的美絕對非浪得虛名！這篇百內國家公園旅遊指南整理了 2025 年的最新資訊，包含百內門票價格與預訂方式、交通選擇、行程安排，若計畫前往百內旅遊一定要收藏。

就跟著寶兒，一起探訪這個巴塔哥尼亞的人間仙境吧！

文章目錄

關於百內國家公園

百內國家公園成立於 1959 年，也常翻譯為青塔國家公園，位於智利南方麥哲倫-智利南極大區、安地斯山脈西麓，佔地 227,298 公頃。

「Paine」一詞源自原住民語「藍色」，而百內國家公園確實「園如其名」如名，擁有各式各樣的藍，湛藍的湖泊、碧藍的河流、蔚藍的天空，甚至連山峰都隱約呈現一種浪漫的鈷藍；整個國家公園被瀑布、冰川、峽灣等美景環抱，即便在處處都是壯麗景色的巴塔哥尼亞也是數一數二的，其中最知名的景點莫過於為座東向西的「百內三塔 Las Torres」，是觀賞日出的絕佳地點。

▲ 到了百內，你才會知道大自然的「藍」原來有這麼多層次

除了精彩地貌外，百內國家公園也孕育了豐富的生態系統，像是原駝 guanaco、美洲駝鳥 choique patagónico / ñandú、巴塔哥尼亞赤狐 zorro colorado patagónico、安地斯神鷹 cóndor 都是常見動物，幸運的話還有機會看到美洲獅 puma，1978 年被聯合國教科文組織列為生物圈保護區。

▲ 第一次和原駝四目交接就是在百內，後來就看膩了（炫耀）

▲ 野生的 ñandú 有保護色，要注意看才會發現，其實這是一家人，後面還跟著小 ñandú

如何抵達？百內國家公園交通

自駕

巴塔哥尼亞太大，自駕抵達百內國家公園有很多選擇，多數遊客會飛到智利的納塔萊斯港 Puerto Natales 、蓬塔阿雷納斯 Punta Arenas 或是阿根廷的埃爾卡拉法特 El Calafate，再從這幾個城市租車前往，雖然部分路段較蜿蜒，但沿途多數路段有鋪設柏油，不算難開。

◼︎ 納塔萊斯港：距離百內國家公園約 112 公里，車程約 1 小時 20 分鐘。

◼︎ 蓬塔阿雷納斯：距離百內國家公園約 400 公里，車程約 4 小時。

◼︎ 埃爾卡拉法特：距離百內國家公園約 250 公里，但因為地處阿根廷，要加上兩邊通關時間，車程約 4 – 5 小時

公共運輸

從任何地方到達「納塔萊斯港 Puerto Natales」或「蓬塔阿雷納斯 Punta Arenas」，這兩個城市有巴士到百內國家公園，時刻表會依季節改變；旺季時納塔萊斯港與百內（阿馬加湖入口）每天都有巴士運行，車程約 1.5 小時。

園區入口付費有接駁巴士到遊客中心，也可以搭乘 Big Sur 園區穿梭巴士，此巴士有阿馬加湖 Laguna Amarga（可爬百內三塔）、Pudeto（參觀 Lago Pehoé）和 Hotel Lago Grey（搭船看格雷冰川）等停靠站，詳細路線可以參考 Big Sur 官網，一天只有三班，如計畫搭乘強烈建議先預定。

時間有限的旅客不建議搭乘大眾運輸，國家公園範圍很廣，接駁車班次少，請直接自駕或參加一日遊吧！

參加 tour

沒有自駕的話參加 tour 會是遊覽百內國家公園最適合的方式，輕輕鬆鬆就能踩點精華。一日遊大多從納塔萊斯港出發，少數從埃爾卡拉法特出發，但車程會拉很長，比較不建議。

🔗 納塔萊斯港出發，百內一日遊

🔗 埃爾卡拉法特出發，百內一日遊

百內國家公園門票價格與購買方式、開放時間

百內國家公園門票分為兩種：三日以下（可進入國家公園1 – 3 天）和超過三天。三日以上的門票應該都是要走 W 環線或 O 環線，此路線營地須先預訂，不然可能沒辦法入山喔！

之前我去的時候可以直接在百內國家公園入口處買票，但現在改規定，至少要在抵達前 24 小時在官網買票，請記得提前上網訂票。

🔗 官網購買百內公園門票

看部落格的應該都不是智利居民，這裡只整理了外國人門票價格，要注意一旦付款無法退票，請確定好日期再購買！

◼︎ 三天以下門票

18 歲以上：31,200 智利披索／39 美金

12- 18 歲：16,000 智利披索／20 美金

12 歲以下、身障人士：免費

◼︎ 超過三日門票

12 歲以上：44,500 智利披索／56 美金

12 歲以下、身障人士：免費

購買門票後必須將 QR Cord 存在手機內或是列印下來，國家公園入口處會掃二維碼與核對身分證證件，所以一定要攜帶護照。百內國家公園開放時間為早上 8:30 ，最後入場時間為下午 6:00，若是夏天想拍到日出日落，唯一辦法就是撒錢住在公園內了！

百內國家公園季節推薦

百內國家公園地處寒溫帶雨季氣候區，加上地形複雜，天氣變化很快，一天就可能經過四季；上一秒還是好天氣，下一秒一陣風來就起霧，不管哪個季節來，百內三塔若隱若現是常態，請抱持平常心。

▲ 是否有看到霧中的百內三塔？

全年溫度都不高，換句話說就是會冷，夏天一月均溫低於 16°C，冬天七月平均 -2.5°C，冬天會積雪，春天會融雪；風大到很荒謬，有時陣風可達 150 公里/小時，我在健行時常常要抓了路邊樹木或欄杆才能不被吹倒（不誇張）！

▲ 每當要拍照時就會有一陣冷風吹過來。

12 月和 1 月是百內國家公園的旺季，天氣最好但遊客最多，不喜歡人多就避開這兩個月份。

▲ Salto Chico

怎麼玩？百內國家公園景點與路線

百內國家公園主要景點有百內塔（Las Torres 或 Torres del Paine）、百內角（Los Cuernos）、法國山谷（Valle Francés）、奇科瀑布（Salto Chico）、佩霍埃湖（ Lago Pehoé ）、諾登舍爾德冰川湖（Lago Nordenskjöld）等；另一個重點則是格雷冰川（Glacier Grey 灰冰川），需在格雷湖（Lago Grey 灰湖）搭船。

百內的遊客有大致區分為幾種：一是想朝聖百內三塔的，一是只想看輕鬆美景的，還有一種是想挑戰自己真心來爬山的，這些選項能單選也能複選。

◼︎ 朝聖百內三塔 Base Torres

朝聖百內三塔最常見的方式是往返 Base Torres 的一日健行，單程約 7 公里，來回約 8 小時，步道早上 09:00 開放，最後進入時間 15:00，此條路線不需預約，難度中等，建議平時有運動習慣的再來。

以下為官方路線圖，中間避難所 El Chilieo 有一個門，下午 3:00 後也會關起來，意思就是如果下午 3:00 前沒通過這個門就無法上塔，腳程慢的話請盡量早點出發。

◼︎ 只想不費力看美景

健行太辛苦？那就搭船遊格雷冰川或開車遊覽百內其他景點，塞滿一天行程剛剛好！公園內有多條步道與觀景台，可以盡情欣賞百內塔、百內角、法國山谷、薩米恩托湖、佩霍埃、諾登舍爾德湖等景點，國家公園入口處有地圖，這裡也能下載官方地圖。

◼︎ 多日健行

百內非常有名的 W 環線或 O 環線總是吸引無數登山愛好者前來，身為城市弱雞的我沒實際走過，只能分享官方資料給大家參考。

W 環線：通常需要 3 – 5 天，可遊覽 Glaciar Grey、Valle del Francés、Base Torres 。

O 環線：通常需要 8 – 10 天，除了以上三個景點外，還能看到 Serón、Coirón、Dickson、Perros、Paso Grey、Paine Grande。

百內國家公園行程規劃建議

百內國家公園的行程規劃非常個人化，青菜蘿蔔各有所好，最重要的關鍵當然時間與偏好，常見方式是一日遊或兩天一夜；三天以上就是另一個境界了。

一日遊

一日遊雖然有點緊湊，但並非不可行；可選擇健行到百內三塔（來回約 8 小時），或是輕鬆遊覽百內塔、百內角等景觀。

如果沒有自駕，一日遊我會建議建議直接參團，無法貪心，只能二選一。

🔗 納塔萊斯港出發，百內國家公園景點輕鬆一日遊

🔗 納塔萊斯港出發，百內三塔一日健行

兩天一夜 or 三天兩夜

兩天一夜或三天兩夜是對我覺得比較適宜的選擇，時間不會那麼趕，能欣賞到的風景也比較多。

2 – 3 天基本上就可以走完經典景點，健行、開車遊覽、搭船看格雷冰川個一天，或是把格雷冰川和遊覽景點放在同一天，沒自駕的話就是把上面兩個一日遊各參加一次，再加上格雷冰川或探訪米洛頓洞穴 Cueva del Milodón；搭船遊格雷冰川要從國家公園內的「Hotel Lago Grey 」出發，全程約 3 小時，雖然旅館現場也有賣票，但旺季強烈建議先預訂，有機會我會再寫詳細攻略。

🔗 格雷冰川游船票